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Cuidados del oído
(para tener en cuenta...)
El nivel de sonidos en fábricas está controlado y regulado por organismos
relativos a la salud, sin embargo, los músicos e
ingenieros de grabación se encuentran expuestos por si mismos a niveles
de sonido que pueden llegar a causar daño permanente en el oído.
No solo la música amplificada puede causar daño, sino
que también por ejemplo estar sentados delante de la
sección de vientos de una orquesta. Tampoco no solo depende de la potencia del
amplificador, sino también de la distancia a la fuente, la
distribución de frecuencias y la longitud de tiempo
de exposición. El ejemplo más claro es el del Walkman, estos dispositivos
entregan una fracción de un watt, pero la fuente se
encuentra tan cerca del oído que puede provocar
daños.
La pérdida de la audición puede provocarse de dos mecanismos
diferentes. El primero, trauma acústico, es
el resultado de un evento simple ante la exposición a una alta
sonoridad. Sonidos como una explosión puede
atacar todo los componentes del sistema de audición y tener efecto
inmediato. El otro mecanismo es llamado perdida de la
audición por sonido inducido (noiseinduced hearing loss – NIHL) y
puede ser mas incidente en el ataque al sistema auditivo. Exposiciones
de corto tiempo a moderadas intensidades de sonido pueden causar desplazamientos
temporales del umbral de audición que causa el deseo de subir el
volumen con el objetivo de alcanzar la misma
sensación sonora. Una vez abandonado el ambiente de ruido,
es normal que este umbral vuelva a la normalidad. Pero si los volúmenes
y las exposiciones a estas altas sonoridades
son suficientes, es posible causar un daño permanente y el
mismo umbral es el que pone a la persona en esta situación.
El daño auditivo es
irreparable y además es acumulativo. Una señal de daño por NIHL es un
zumbido en el oído que dura unas pocas horas
después de haber estado expuesto a sonidos fuertes.
En ese caso, no hay dudas de que un daño permanente ha ocurrido. Por
todas estas razones, es recomendable que si
usted desea usar sus oídos para una escucha crítica, usted no tendría
problemas con los límites que se detallan en la siguiente lista.
Nivel
Tiempo de exposición
90dBSPL
- 8 horas
92dBSPL - 6 horas
95dBSPL - 4 horas
97dBSPL - 3 horas
100dBSPL - 2 horas
102dBSPL - 1.5 horas
105dBSPL - 1 hora
110dBSPL - 30 min
115dBSPL - 15 min
Si usted planea usar su oído en su ocupación, es recomendable que
controle su audición regularmente.
Otra tarea importante es controlar como su audición va cambiando con el
tiempo por medio de los test.
Mientras tanto lo principal es controlar la
exposición a altos niveles de sonido
cuando uno tiene el control de la perilla de volumen.
• Levante el
volumen solamente cuando sea necesario para escuchar algún detalle y
luego regréselo a su posición
normal.
• Recuerde el
balance tonal aparente es afectado por el nivel sonoro. Trate de mezclar
a un nivel similar al que utilizara
la audiencia.
• Trate de
mantener el control de nivel de monitoreo en una misma posición durante
todo el período de trabajo. Recuerde
que el umbral de audición nos puede engañar.
• Durante la
sesión tome descansos para descansar la audición.
• Antes o
después de una sesión, evite estar expuesto a altos niveles de sonido.
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